YogaCity in de Weerribben

Steenwijk - ‘Het voelt voor mij echt als een mijlpaal,’ vertelt Manon Lemkes van Yin Yoga Sound. ‘Begin januari werd ik benaderd door het yogamagazine om een onderdeel te worden van hun thema: YogaCity in de Weerribben. En ik ben er trots op dat ik in het magazine sta. Tuurlijk droom je er wel van en dan ineens komt het op je pad.’

‘En als ik zo terugkijk waar ik ben begonnen en wat ik heb mogen doen, zoals mijn eigen training ‘Zacht met Angst’ ontwikkelen in de verwerking van mijn eigen angststoornissen, in samenwerking met Angst, Dwang & Fobie Stichting. We hebben de training opgezet nu in Zwolle (op 15 juni) en Utrecht (op 19 mei). Super spannend allemaal!’

‘Dat geldt ook voor het verdiepen van de (yin) yoga lessen met mooie teachertrainingen als triggerpoint massage, Myofascial release, Dynamic spiral yoga & qigong en yoga nidra (yoga voor slaapproblemen). Alles is bedoeld om het bindweefsel te stimuleren zodat klachten in je gewrichten mogen verzachten en meer lichaamsbewustzijn wordt gecreëerd. Stress levels zakken en je wordt rustiger. De emoties gekoppeld aan de klachten in het lichaam kunnen worden losgelaten. Dit is ook een manier voor stress release. Ik probeer een zo compleet pakket te bieden in yoga, zodat je ook echt verandering merkt zowel fysiek als emotioneel. Beide zijn onoverkomelijk met elkaar verbonden.’

Ook het samenwerken met andere ondernemers vindt Manon een cadeautje. ‘Vooral als je elkaar aanvult. Met name samen met mijn partner Eelco de Vries die de muziek verzorgt. En met Sylvia van Chi en Me, de tuinsessies met Marjon van Berkel van de Maartjestuin, de Sup & Yoga met Arjan Berger van Weeribbensup en natuurlijk Rosalie & Martijn van Camping de Hoogte. Het lijkt wel of alles even samenkomt. Het werken aan je eigen stukken, de fijne mensen in de lessen en mooie samenwerkingen; ik ga dit even laten binnen komen.’ Contact opnemen voor workshops en een gratis proefles? www.yinyogasound.nl of Info@yinyogasound.nl of tel. 06-36135779.