Een bijzondere reis naar jezelf

Zuidveen - ‘Het was altijd al een droom: een yogareis organiseren naar een heerlijk oord met veel yoga en heerlijk eten, maar ook veel tijd voor jezelf,’ vertelt Manon Lemkes van Yin Yoga Sound.

‘Hangend in het hangmatje. Al jaren had ik dit idee. En zo ineens in 2017 werd ik door een yogavriendin gevraagd om in Spanje les te geven. Met een aantal dames ben ik naar Malaga gegaan en toen was het aan: dit wilde ik ook en zo ben ik in het voorjaar van 2018 zelf gegaan met 9 dames. Het was een gebeurtenis om nooit te vergeten. Een kers op de taart, ook ter gelegenheid van het vijfjarig jubileum van Yin Yoga Sound.’

‘Ook dit jaar gaan we ook weer op yogaretreat naar Alora,’ aldus een enthousiaste Manon. ‘Alora is een plaatsje 30 km buiten Malaga. De ligging van dit retreat is uniek, omdat het op een berg ligt. Het enige dat je hoort zijn de berggeitjes die voorbij lopen. Je kijkt uit op de bergen en ‘s ochtends als je opstaat doen we yoga op het dakterras. De stilte en de ruimte die je ervaart is magisch. Daarna is het tijd voor het ontbijt, dat verzorgd wordt door diëtist en kok Paco. Hij verzorgt drie keer per dag het eten, dat niet alleen ontzettend lekker, maar ook zeer gezond is. Daarna heb je vrije tijd om lekker in de hangmat een boek te lezen of een bezoek te brengen aan de stad Malaga. Bij het retreat inbegrepen zit ook een gratis Atlantis massage van Angelique Hekkers. Ze is al jarenlang een professioneel masseuse en haar massages onderscheiden zich doordat het een energiemassage is, waardoor de spanningen in de diepe lagen in zowel het lichaam als energetisch worden verwijderd. Het geeft op een liefdevolle en positieve manier inzicht in de processen waar je in zit. Daarnaast wordt tijdens de yogasessies, die 2 keer per dag gegeven worden, muziek gespeeld door Eelco de Vries. Eelco speelt al jarenlang tijdens workshops voor andere yogadocenten en hij geeft zijn eigen opleiding in het bespelen van onder meer klankschalen, handpan en ocean drums.’

‘Het retreat naar Alora wordt door ons drieën georganiseerd en het mooie is dat alles naadloos in elkaar overloopt. We kennen elkaar al meer als 10 jaar en hebben elkaar ontmoet bij dezelfde leraar. Hierdoor kunnen we ook zo goed met elkaar samenwerken. De yoga, massages en muziek zullen je rust, ruimte en ontspanning bieden, zodat je met nieuwe inzichten naar huis gaat. Kortom: het wordt een yogaretreat om nooit te vergeten!’ Meer informatie: www.yinyogasound.n/info@yinyogasound.nl of 0636135779.