Anette Plinck geeft introductieworkshop Mindfulness

Anette Plinck geeft de workshop.

Mindfulnesstrainer Anette Plinck van ‘Altijd Mindful’ uit Steenwijkerwold geeft op woensdagmorgen 8 juni een gratis introductieworkshop Mindfulness in de bibliotheek aan de Meppelerweg in Steenwijk. De workshop is van 10.00 tot 12.00 uur.

„We leven in een uitdagende tijd die veel van ons vraagt. Aandacht en opmerkzaamheid voor hoe het met jezelf gaat is daarin onmisbaar,” aldus Anette. „Juíst als er veel op ons af komt. Want we willen naast een gezond lichaam ook graag een gezonde geest, in harmonie zijn met onszelf en onze omgeving. Veel mensen hebben behoefte aan meer rust, minder prikkels. Aan meer ‘zijn’ en minder ‘doen’. Maar hoe dan?”

„Misschien denk je al een tijdje na over een mindfulnesstraining. Wellicht heeft een behandelaar, vriend(in) of collega het je aangeraden en wil je eerst een trainer ontmoeten. Of ben je benieuwd naar wat het voor jou kan betekenen.” Geef je dan op voor deze gratis workshop door Anette Plinck van ‘Altijd Mindful’ uit Steenwijkerwold.

Aanmelden via: H.Rijkeboer@bibliotheekkopvanoverijssel.nl

Meer informatie: www.altijdmindful.nl / anette@altijdmindful.nl / 06-43069256

Nieuws

menu