Je leven beteren in Steenwijk

Geld

Geld is belangrijk. Daar kun je niet omheen. Tuurlijk, het is niet belangrijker dan familie, dan je gezondheid en dan je geluk, maar het is wel degelijk belangrijk. Zonder geld ben je nergens. Je hebt geen huis, geen auto, geen kleding, geen eten en zo kunnen we nog wel even doorgaan. De strekking is dat je heel veel niet hebt. Wat je wel hebt als je geen geld hebt, is een boel stress. Hier wil je vanaf zien te komen en dat doe je onder andere door een plan voor jezelf te maken. Je gaat je inkomens en uitgaven eens stevig en concreet op een rijtje zetten. Vervolgens neem je alles nauwlettend en kritisch onder de loep; waar zit meer ruimte en waar zit wellicht minder ruimte dan je dacht. Ook is het aan te raden om eens te kijken naar geld lenen . Misschien krijg je hierdoor wat meer ademruimte en wellicht ontstaat zelfs de mogelijkheid om nog meer geld te verdienen.

Fysieke gezondheid

Dan gaan we nu eens kijken naar je fysieke gezondheid. De kans is groot dat dit ook niet helemaal is wat het ooit was en wat het zou moeten zijn. Waarom niet? Dat is toch zonde? Klopt, je hebt zoveel in je fysiek gezien. Je zou er het beste van moeten maken op lichamelijk gebied, want je hebt er maar één. Je kunt hier al heel ver mee komen door eens gezond te gaan eten. Dan niet gezond in de zin van een kant-en-klare salade, maar een gevarieerd en onbewerkt, natuurlijk dieet. Daarnaast ga je vanaf nu een beetje bewegen. Elke dag, of dit nu krachttraining is of dat je gaat fietsen/wandelen; het maakt niet uit. Het gaat erom dat je fysiek aan de slag gaat en dat je zorgt voor een fit lichaam.

Geestelijke gezondheid

Dan nog je geestelijke gezondheid. Dit is ook heel belangrijk en wordt zeer onderschat. Het belangrijkste dat je op dit gebied kunt doen, is goed naar je gevoel luisteren en jezelf afvragen wat je nu echt wil doen en waar je gelukkig van wordt. Ook kun je eens kijken naar meer rust voor jezelf, dat doet vaak al wonderen.